内容
体幹トレーニングのインストラクターが、YouTube動画を活用した自宅運動法をレクチャー。
スポーツクラブなどに行く余裕はないけど運動したい方にお役立ていただけます。
開催日時
7月5日、12日、19日、26日（木曜）
時間10:00〜11:00
7月7日、14日、21日（土曜）
時間9:00～10:00
場所
あたらすファミリー
（蛍池西町1-20-13）
下の地図番号：C
料金
初回無料、2回目以降500円/回
（木曜のみ、＋500円で保育ご利用可）
対象
誰でもOK
持ち物
タオル、飲み物
注意
定員5名、要予約
問い合わせ
あたらすファミリー
電話番号：06-6852-8870
